Viêm đường tiết niệu ở nữ là tình trạng phổ biến, gây ra cảm giác đau buốt, tiểu rắt, ảnh hưởng đến chất lượng sống. Trong nhiều trường hợp nhẹ, tìm hiểu cách chữa viêm đường tiết niệu ở nữ tại nhà để có thể mang lại hiệu quả tích cực.
- 6 nguyên nhân khiến phụ nữ dễ bị viêm đường tiết niệu
- Dấu hiệu viêm đường tiết niệu và cách điều trị hiệu quả
- Viêm bàng quang: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Viêm đường tiết niệu là gì?
Viêm đường tiết niệu là tình trạng nhiễm trùng do vi khuẩn gây ra ở niệu đạo, bàng quang, niệu quản hoặc thận. Ở nữ giới, do cấu tạo niệu đạo ngắn và gần hậu môn nên dễ bị vi khuẩn xâm nhập, đặc biệt là vi khuẩn E.coli.
Khi nào nên chữa viêm tiết niệu tại nhà?
Phương pháp điều trị tại nhà phù hợp với các trường hợp:
-
Viêm nhẹ, mới khởi phát
-
Không sốt cao, không tiểu ra máu
-
Chưa có biến chứng ở thận
-
Không thuộc nhóm người nguy cơ cao (mang thai, tiểu đường…)
Nếu có biểu hiện nghiêm trọng như sốt cao, tiểu ra máu, đau lưng, bạn nên đến cơ sở y tế ngay.
Cách chữa viêm đường tiết niệu ở nữ tại nhà hiệu quả
Uống nhiều nước mỗi ngày
Uống đủ 2 – 3 lít nước/ngày giúp làm loãng nước tiểu, hỗ trợ tống vi khuẩn ra khỏi đường tiết niệu. Nên uống nước lọc, nước ấm hoặc nước điện giải thay vì nước ngọt có ga, cà phê.
Dùng nước râu ngô, mã đề, kim tiền thảo
Các loại nước mát dân gian như:
-
Nước râu ngô: Lợi tiểu, làm dịu cảm giác đau buốt
-
Mã đề: Giúp thanh lọc cơ thể, giảm viêm
-
Kim tiền thảo: Hỗ trợ bài trừ vi khuẩn, tốt cho bàng quang
Uống mỗi ngày 1 – 2 lần, không dùng quá nhiều để tránh hạ huyết áp.
Giữ vệ sinh vùng kín đúng cách
-
Vệ sinh từ trước ra sau
-
Không dùng dung dịch vệ sinh quá mạnh
-
Tránh thụt rửa sâu vào âm đạo
-
Thay quần lót 2 lần/ngày, chọn chất liệu cotton
Đi tiểu đều đặn, không nhịn tiểu
Nhịn tiểu tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi trong bàng quang. Cố gắng đi tiểu ngay khi có nhu cầu, đặc biệt sau khi quan hệ tình dục.
Sử dụng thực phẩm chống viêm tự nhiên
Một số thực phẩm hỗ trợ giảm viêm, kháng khuẩn:
-
Tỏi sống
-
Gừng tươi
-
Sữa chua không đường (cung cấp lợi khuẩn)
-
Trái cây giàu vitamin C: cam, chanh, dứa, ổi
Dùng thuốc Đông y hỗ trợ
Một số bài thuốc Đông y dạng viên hoàn, cao lỏng từ kim ngân hoa, hoàng bá, xa tiền tử, mã đề… có tác dụng:
-
Tiêu viêm, lợi tiểu
-
Làm lành tổn thương niêm mạc niệu đạo
-
Hỗ trợ tăng đề kháng tự nhiên
Lưu ý: Chỉ sử dụng sản phẩm rõ nguồn gốc, đã được kiểm chứng và tư vấn bởi chuyên gia.
Chườm ấm bụng dưới để giảm đau
Chườm ấm giúp giãn cơ vùng bụng, giảm cảm giác đau tức và khó chịu khi đi tiểu. Dùng túi chườm hoặc khăn ấm, chườm 10–15 phút/lần, 2–3 lần/ngày.
Những điều nên tránh khi tự chữa viêm tiết niệu tại nhà
-
Không tự ý dùng kháng sinh nếu chưa có chỉ định
-
Tránh dùng đồ uống kích thích như rượu, bia, cà phê
-
Không mặc quần lót ẩm ướt hoặc quá chật
-
Không quan hệ tình dục trong thời gian bị viêm
Khi nào cần đến bác sĩ?
Bạn nên thăm khám nếu:
-
Triệu chứng không cải thiện sau 3 ngày tự điều trị
-
Có biểu hiện sốt cao, rét run, đau vùng thắt lưng
-
Tiểu ra máu, nước tiểu đục nặng hoặc có mùi lạ
-
Bị viêm tiết niệu tái phát nhiều lần trong năm
Người bệnh cần tư vấn về bệnh viêm đường tiết niệu vui lòng liên hệ với Lịch Đại Phu theo số máy: 0911.333.115 hoặc nhắn tin zalo tại đây!
Kết luận
Viêm đường tiết niệu ở nữ là bệnh thường gặp nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát và điều trị tại nhà nếu phát hiện sớm. Hãy thực hiện những cách chữa viêm đường tiết niệu tại nhà an toàn kể trên, kết hợp chế độ sinh hoạt hợp lý để phòng ngừa tái phát. Nếu triệu chứng kéo dài, cần thăm khám để có phương pháp điều trị chuyên sâu hơn.
Lịch Đại Phu
