Người mắc bệnh lậu có nên tập thể dục không?

5/5 - (2 bình chọn)

Tập thể dục được xem là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, cải thiện hệ miễn dịch và tinh thần. Tuy nhiên, đối với người đang mắc bệnh lậu – một bệnh lây truyền qua đường tình dục do vi khuẩn Neisseria gonorrhoeae gây ra – Vậy người mắc bệnh lậu có nên tập thể dục không?

Người mắc bệnh lậu có nên tập thể dục không?

Tập thể dục nhẹ nhàng có thể được khuyến khích

Người bệnh lậu hoàn toàn có thể tập thể dục nếu thể trạng ổn định và không có triệu chứng nặng. Các bài tập nhẹ như:

Đi bộ
Thở sâu, yoga cơ bản
Thể dục giãn cơ có thể giúp tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ cơ thể phục hồi và tăng sức đề kháng.

Khi nào không nên tập thể dục?

Triệu chứng cấp tính hoặc biến chứng

Nếu bạn đang trong giai đoạn:

Sốt cao, đau bụng dưới dữ dội
Đau khi đi tiểu, chảy mủ nhiều
Mệt mỏi toàn thân

→ Không nên tập luyện vì sẽ khiến cơ thể mệt mỏi hơn và làm chậm quá trình hồi phục.

Sau khi dùng thuốc kháng sinh

Ngay sau khi dùng thuốc kháng sinh điều trị lậu (như Ceftriaxone hoặc Azithromycin), cơ thể có thể gặp một số tác dụng phụ như buồn nôn, chóng mặt. Do đó, bạn nên nghỉ ngơi và tránh vận động mạnh ít nhất 24 – 48 giờ sau khi tiêm hoặc uống thuốc.

Lưu ý khi tập thể dục trong quá trình điều trị bệnh lậu

Chọn bài tập phù hợp với thể trạng

Tránh các môn thể thao mạnh, tốn sức như gym nặng, chạy tốc độ, đá bóng
Ưu tiên bài tập nhẹ, thư giãn, giúp phục hồi năng lượng

Giữ vệ sinh cá nhân khi tập luyện

Mặc đồ thoáng, sạch sẽ, thấm mồ hôi tốt
Vệ sinh sạch vùng kín trước và sau tập để tránh viêm nhiễm nặng hơn

Tránh quan hệ tình dục trong thời gian này

Dù có vận động hay không, người bệnh cũng tuyệt đối không nên quan hệ tình dục trong thời gian điều trị – kể cả khi không có triệu chứng – để tránh lây nhiễm cho bạn tình và khiến bệnh nặng thêm.

Kết luận

Người mắc bệnh lậu vẫn có thể tập thể dục, nhưng cần lựa chọn bài tập phù hợp, tránh quá sức và đảm bảo tuân thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ. Nếu có dấu hiệu mệt mỏi hoặc biến chứng, nên ngưng vận động và đến cơ sở y tế kiểm tra ngay.

Lịch Đại Phu