Quan hệ tình dục là một phần quan trọng trong đời sống vợ chồng và các cặp đôi. Tuy nhiên, một số người quan hệ xong bị đau bụng dưới. Đây có thể là dấu hiệu bình thường do co thắt cơ bắp nhưng cũng có thể cảnh báo các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này? Cách điều trị và phòng ngừa ra sao? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết.
1. Nguyên nhân quan hệ xong bị đau bụng dưới
1.1. Nguyên nhân sinh lý
- Co thắt tử cung: Khi đạt cực khoái, tử cung có thể co thắt mạnh, gây cảm giác đau âm ỉ.
- Quan hệ quá mạnh hoặc kéo dài: Tác động mạnh có thể làm căng cơ vùng chậu, dẫn đến đau nhức.
- Thiếu chất bôi trơn: Khi âm đạo bị khô, ma sát tăng lên, gây kích ứng và đau bụng dưới.
- Đầy hơi hoặc rối loạn tiêu hóa: Nếu quan hệ ngay sau khi ăn hoặc khi bụng đang đầy hơi, áp lực từ hoạt động tình dục có thể gây đau bụng dưới.
1.2. Nguyên nhân bệnh lý
- Viêm nhiễm phụ khoa: Viêm âm đạo, viêm cổ tử cung có thể làm tăng nhạy cảm, gây quan hệ xong bị đau bụng dưới.
- Viêm vùng chậu: Nhiễm trùng ở tử cung, buồng trứng, ống dẫn trứng có thể gây đau kéo dài, kèm theo sốt và mệt mỏi.
- Lạc nội mạc tử cung: Mô nội mạc tử cung phát triển ngoài tử cung gây đau sau khi quan hệ, đặc biệt trong những ngày gần chu kỳ kinh nguyệt.
- U xơ tử cung, u nang buồng trứng: Các khối u có thể gây chèn ép, làm đau sau khi quan hệ, kèm theo rối loạn kinh nguyệt.
- Bệnh lây qua đường tình dục (STDs): Chlamydia, bệnh lậu hoặc nhiễm trùng HPV có thể gây viêm nhiễm, làm đau bụng dưới.
- Viêm bàng quang hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu: Áp lực từ quan hệ tình dục có thể kích thích bàng quang, gây quan hệ xong bị đau bụng dưới.
1.3. Nguyên nhân khác
- Căng thẳng, stress: Tâm lý lo lắng, căng thẳng có thể ảnh hưởng đến cơ thể, làm tăng cảm giác đau.
- Dị ứng với bao cao su hoặc gel bôi trơn: Một số người có thể bị kích ứng với thành phần trong các sản phẩm này, gây viêm và đau bụng.
- Sẹo sau phẫu thuật vùng bụng hoặc vùng chậu: Nếu bạn từng trải qua phẫu thuật như mổ lấy thai hoặc phẫu thuật buồng trứng, mô sẹo có thể gây đau khi quan hệ.
2. Khi nào cần đi khám bác sĩ?
- Đau bụng dưới kéo dài trên 24 giờ sau khi quan hệ.
- Đau kèm theo sốt, buồn nôn, chảy máu bất thường.
- Đau ngày càng nặng hoặc xảy ra thường xuyên sau mỗi lần quan hệ.
- Xuất hiện các dấu hiệu nhiễm trùng như khí hư có mùi hôi, tiểu buốt, đau rát kéo dài.
- Đau dữ dội đến mức cản trở sinh hoạt hàng ngày.
3. Cách điều trị quan hệ xong bị đau bụng dưới
3.1. Điều trị tại nhà
- Nghỉ ngơi, thư giãn cơ thể sau khi quan hệ để cơ bắp được phục hồi.
- Uống nước ấm hoặc chườm ấm vùng bụng để giảm đau và thư giãn cơ tử cung.
- Massage nhẹ nhàng vùng bụng để thư giãn cơ bắp, giảm co thắt.
- Sử dụng chất bôi trơn nếu âm đạo bị khô để giảm ma sát và tránh kích ứng.
- Thử các tư thế quan hệ nhẹ nhàng hơn để giảm áp lực lên vùng bụng.
3.2. Điều trị y tế
- Kháng sinh hoặc thuốc chống viêm: Nếu nguyên nhân do nhiễm trùng, viêm nhiễm, bác sĩ có thể kê đơn thuốc phù hợp.
- Thuốc giảm đau: Paracetamol, ibuprofen có thể được sử dụng để giảm đau tạm thời.
- Liệu pháp hormone: Nếu nguyên nhân liên quan đến nội tiết tố hoặc lạc nội mạc tử cung.
- Phẫu thuật (trong trường hợp nghiêm trọng): Nếu có u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung hoặc sẹo mô cần được loại bỏ.
4. Cách phòng ngừa đau bụng dưới sau quan hệ
- Quan hệ tình dục nhẹ nhàng, đúng cách: Tránh các tư thế gây áp lực quá mức lên vùng bụng.
- Giữ vệ sinh cá nhân tốt: Ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa và các bệnh lây qua đường tình dục.
- Sử dụng biện pháp bảo vệ: Dùng bao cao su giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng.
- Duy trì chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý: Tăng cường sức khỏe cơ vùng chậu, giúp cải thiện chức năng sinh lý.
- Uống đủ nước: Giúp hệ bài tiết hoạt động tốt, giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu.
- Đi khám phụ khoa định kỳ: Phát hiện sớm các vấn đề liên quan đến cơ quan sinh dục và có biện pháp điều trị kịp thời.
5. Kết luận
Quan hệ xong bị đau bụng dưới có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ sinh lý bình thường đến các bệnh lý nguy hiểm. Nếu tình trạng này diễn ra thường xuyên hoặc đi kèm với các triệu chứng bất thường khác, bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời. Hy vọng bài viết đã cung cấp những thông tin hữu ích giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng này và có biện pháp chăm sóc sức khỏe phù hợp.
Lịch Đại Phu
